دانلود پاورپوینت تمرین پلایومتریک
0
7k
دانلود پاورپوینت تمرین پلایومتریک
فرمت:PPTX
تعداد صفحات فایل: 55 اسلاید
شرح مختصر:
همزمانی
همزماني واحدهاي حركتي، مكانيزم ديگري است كه توليد نيروي عضلاني را تحت تاثير قرار مي دهد.
به هنگام فعال سازي طبيعي كم شدت، واحدهاي حركتي همزمان فعال نمي شوند.
اما، در صورت نياز به قدرت بيشينه، واحدهاي حركتي همزمان فعال مي شوند.
همزماني در حركات پرتابي عامل بسيار مهمي است.